【人生を輝かせる 手帳學体験セミナー】参加特典 手帳學ワークシート


参加特典
手帳學ワークシート

こちらからダウンロードできます!

 

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【内容】

①不満棚卸シート

「不平不満は言っちゃダメ!前向きに考えなきゃ!!」って思って、苦しくなっていませんか??
生きていると、色んな壁にぶち当たります。
そこで色んな感情が湧いて来るのは当たり前。
それは、成長しているからこそ!

自分の中に溜め込まないで、思いっきり紙の中に不満をぶちまけましょう!
そうすることで、スッキリして見えて来るものがあるはずです。

注:このワークをやって苦しく感じる人は、セミナーに参加して特典の個別コーチングで相談するといいですよ^ ^

 

②魅力発掘シート

あなたの良いところ、好きなところをとにかく書き出します。
深く考える必要はなくて、少しでも「こういうところがいいな!」って思ったら書くんです。
手帳學のシートは、あなたのために作られた、あなただけのもの。
だから、正解とかありません。
ただ思いついたままにかいてみてください。
時には、”素直”って思いついたけど、
「”素直”じゃないところもあるし・・・、いやいや、”素直”じゃないことの方が多いわ!」
なんて考えが頭をよぎるかもしれません。そういうものほど、書き出すのがポイントです!
あなたの魅力は既にあなたの中にあります^ ^

 

③Before After シート
「Before」の欄にそれぞれのカテゴリーの現状を書きます。
ありのまま思いつくものを書いてください!
そして、「After」の欄に1年後どうなっていたいか理想の姿を書き出します。
現状が厳しくって1年後って考えると苦しくなる人は
3年後でも構いません。
3年もあると、意識さえ変われば、今はできないと思うことでもできてしまったりするものです!!

そして、その理想の自分を思いっきりイメージしてください。
その既に達成した自分から今の自分へのメッセージをかけてあげてくださいね。

 

*************

 

セミナーに参加する前に、このワークシートに取り組むことはmustではありませんが、やってみると、よりスーッとセミナーの内容が入ると思います。

 

そして、うまく出てこないな、書けないな、自分と向き合えないなと思っても大丈夫!
セミナーの中でその糸口が見つかると思いますし、個別コーチングもついていますので、安心してください!!

あなたの人生、一緒に輝かせて生きましょう!!

取り組んでみて、わかりにくいところなどのご質問は

お気軽にinfo@techogaku.comまでお問い合わせください。

 

それでは、セミナーでお会いできるのを
楽しみにしていますね!!

 

愛を込めて

手帳學運営本部より

 

一日10分で人生を圧倒的に変える世界のトップ1%は知っている人生の輝かせ方自分らしく生きる手帳學メールアカデミー

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